Cvičení taichi  pro děti je podle mých zkušeností (předškolní děti cvičí základy tohoto bojového umění v naší škole od roku 2011), skutečně velkým přínosem.

Děti získávají:

  • pohybové a smyslové zkušenosti v komplexní podobě – rozvoj hrubé a jemné motoriky, koordinace pohybů
  • učí se vnímat vlastní tělo i toho druhého
    radost z pohybu, z nových zkušeností
  • lepší orientaci v prostoru, přesnost 
  • rozvoj asertivity a zdravého sebevědomí
  • rychlejší reakce na podněty, spoustu nových informací získaných nejen cvičením, v neposlední řadě také kamarády. Děti, které cvičí taichi jsou podle mých zkušeností obecně vnímavější, lépe vyhodnocují, co se děje v jejich okolí a tak jim to pomáhá v rozlišování situací, ve kterých se ocitají.     Základy cvičení pro nejmenší Dráčky, na fotce dneska už zkušená malá bojovnice :).

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.