rozvoj fyzické kondice a psychiky rychlost, obratnost, síla trpělivost, překonávání překážek učí je kolegialitě, noví kamarádi rozvoj sebekontroly, základy sebeobrany
Aktuální rozpis skupin:
1.Pondělní skupiny:
Dráčci – děti 4 – 6 let
Starší Dráčata, pokročilé děti
2. Úterní skupina – začátečníci, všechny věkové kategorie dohromady, později rozdělení podle věku a dovedností
a) základy ke cvičení taichi doplněné o další pohybové aktivity
b) rozvoj obecných pohybových schopností dětí
c) cvičení s tyčí
3. Čtvrtek – všichni
a) rozvoj fyzické kondice a pohybových schopností
b) aplikace, cvičení ve dvojicích
c) sebeobrana dětí
Pravidelné tréninky v týdnu
Ukázka cvičení sekvence sestavy taichi 24 Forem s dlouhou tyčí – starší Dráče:
CHCI ZAČÍT