rozvoj fyzické kondice a psychiky rychlost, obratnost, síla trpělivost, překonávání překážek učí je kolegialitě, noví kamarádi rozvoj sebekontroly, základy sebeobrany
Aktuální rozpis skupin:
Pondělí 17.30 – 18.30:
děti školního věku
a) základy ke cvičení taichi doplněné o další pohybové aktivity
b) rozvoj obecných pohybových schopností dětí
c) cvičení s tyčí
3. Čtvrtek – všichni, 18.00 – 19.00
a) rozvoj fyzické kondice a pohybových schopností
b) aplikace, cvičení ve dvojicích
c) sebeobrana dětí
Pravidelné tréninky v týdnu
Ukázka cvičení sekvence sestavy taichi 24 Forem s dlouhou tyčí – starší Dráče:
CHCI ZAČÍT